Mirada fresca
Poder encontrar en el día a día una motivación para seguir puede llevarnos a encontrar sentido a nuestra existencia.
Tal
vez el día de hoy necesitemos motivación simplemente para entender cómo
resolver problemas tan simples o tan complejos según nuestra dinámica
profesional o personal.
Tal vez un día necesitamos
motivación para seguir y comprender a los demás, sea el caso en el que
te encuentres puedes entonces darte cuenta que unir a esta motivación el
sentido real de tu propia existencia dará una mirada fresca a esa gran
pregunta de hoy.
El sentido de
nuestra vida puede parecer muy lejano, tal vez algo que dejemos para el
retiro. Hoy no hay tiempo para pensar en esas profundidades.
Todo lo contrario...
El real sentido de vida dará esa mirada fresca que contribuya a la motivación constante y sustentable de tu propio proceso.
Pensar
en tu sentido de vida te invita a conocerte, a saber más de ti, a
encontrarte en la realidad de saber quien verdaderamente eres, sin
expectativas de tus primeros años o de tus creencias más utilizadas en
los últimos años, tal vez en la ropa que vistas todos los días pueda
darte señales de esas expectativas y creencias que han llevado una
etiqueta que obstruye esa mirada auténtica de ti mism@.
Ese
puede ser el mismo verdadero sentido, saber quien soy después de quitar
todo lo que me he puesto durante los últimos años conscientes de
nuestra vida. Después vendrá a nuestro entendimiento lo que no he sido
capaz de darme cuenta y así tener más elementos. No parece fácil.. En
realidad no lo es, pero vale la pena iniciarlo. Ese entonces puede ser
el camino...
Saber quien eres puede estar traducido en tu observación plena de tus pensamientos y sentimientos.
Crear
un ambiente imparcial para contemplar en un día la calidad de tus
pensamientos y sentimientos te puede dar la clave real de lo que
verdaderamente te esta impidiendo verte con esa mirada fresca, esa
verdadera motivación interna.
Estamos acostumbrados a
tomar desde el exterior la motivación, desde el deseo, desde la
conveniencia y ese proceso esta lejano a acercarse a aquel real
descubrimiento de nuestra identidad vinculada con nuestra esencia. Con
nuestra verdadera naturaleza.
Date la oportunidad de darle hoy a tu día una mirada fresca, llevando conciencia, a darte cuenta de lo que hoy sabes de ti.
Siente esa verdadera identificación con ese sentido que al final eres tu mism@.
Toma
un instante para llevar esa mirada fresca a tu respiración, observar
simplemente. Toma el silencio como la pausa que necesitas para afinar
tus sentidos y escucharte con mayor claridad.
Empieza hoy, disfruta de un momento contigo. Es todo un entrenamiento.. Toma 2 minutos para observar tu respiración y contempla.
Si
te gusta llevar un diario o simplemente te gusta escribir, puedes
compartir con esas hojas cómplices tu experiencia al llevar una mirada
hacia tu respiración.
Lleva tiempo encontrar la pausa, pero puedes darte ese momento, ya que el camino es descubrir el sentido.
"La verdad suprema de quién es usted no es yo soy esto o yo soy aquello, sino yo Soy."
Eckhart Tolle-En unidad con la vida.
